Durante épocas de cambios importantes en la vida, la ansiedad y el estrés se elevan por lo que es habitual que aparezcan síntomas como alteraciones de sueño o fatiga. Y …
Aromaterapia Bienestar Dietoterapia NaturopatíaAromaterapia Bienestar Dietoterapia Naturopatía
Aromaterapia Bienestar Dietoterapia NaturopatíaTips para un sueño conciliador
1. Exposición a la luz solar diaria: Como comentábamos en el anterior artículo la vitamina D está involucrada en la producción de serotonina, un neurotransmisor que influye en nuestros patrones …
Bienestar NaturopatíaEl Sueño: proceso clave para nuestro bienestar
A pesar de ser vital para el bienestar general de una persona no siempre se le reconoce su importancia. Mientras dormimos nuestro cuerpo realiza varios procesos de reparación y recuperación …
Bienestar Crianza NaturopatíaLa crianza desconocida (parte II)
Sobre la lactancia materna son indudables sus beneficios, la evidencia científica no deja de sorprenderse acerca de su composición, que denomina “oro líquido”. De lo que no se oye tanto …
Bienestar Dietoterapia NaturopatíaLa crianza desconocida (parte I)
Éste es otro de los artículos que ya tenía muchas ganas de publicar y que dividiré en dos porque ¡hay mucho que hablar!. El embarazo o la crianza son experiencias …
Aromaterapia Bienestar Biomagnetismo Terapéutico Dietoterapia¿Cuántas sesiones necesito?
Es una de las preguntas que me puedes hacer cuando vienes a la consulta. No esperes una cifra concreta, porque no somos robots que sólo necesitan arreglar circuitos electrónicos, somos …
Aromaterapia BienestarRealidades y anclajes
Acabo de realizar una formación sobre coaching donde se mencionan interesantes análisis de PNL (programación neurolingüística).
Los precursores de esta técnica, concluyeron que “cambiando como pienso puedo transformar lo que pienso”.
Bienestar Biomagnetismo TerapéuticoPacientes que son un regalo
Que a la consulta de Naturopatía acuden personas con una sensibilidad especialmente desarrollada y con ganas de profundizar en la salud integral ya lo sabía, pero que apareciera de repente …
DietoterapiaLa importancia de vaciar
Una de las preguntas obligadas en consulta es: ¿evacúas todos los días? ¿cómo son tus heces? La respuesta a esta pregunta me da valiosas pistas sobre el estado de salud …
DietoterapiaExposición a disruptores endocrinos
En la última visita a la enfermera pediátrica para la revisión de mi hijo de 6 años me llevé una gratísima sorpresa al entregarme ésta recomendaciones escritas en un papel …