Durante épocas de cambios importantes en la vida, la ansiedad y el estrés se elevan por lo que es habitual que aparezcan síntomas como alteraciones de sueño o fatiga. Y …
Aromaterapia Bienestar Dietoterapia NaturopatíaEl insomnio y sus consecuencias
Aromaterapia Bienestar Dietoterapia NaturopatíaTips para un sueño conciliador
1. Exposición a la luz solar diaria: Como comentábamos en el anterior artículo la vitamina D está involucrada en la producción de serotonina, un neurotransmisor que influye en nuestros patrones …
Aromaterapia Bienestar Biomagnetismo Terapéutico Dietoterapia¿Cuántas sesiones necesito?
Es una de las preguntas que me puedes hacer cuando vienes a la consulta. No esperes una cifra concreta, porque no somos robots que sólo necesitan arreglar circuitos electrónicos, somos …
Aromaterapia BienestarRealidades y anclajes
Acabo de realizar una formación sobre coaching donde se mencionan interesantes análisis de PNL (programación neurolingüística).
Los precursores de esta técnica, concluyeron que “cambiando como pienso puedo transformar lo que pienso”.
AromaterapiaQué es la aromaterapia
La aromaterapia es una valiosa herramienta para restablecer el equilibrio incluida en la fitoterapia y es la ciencia que estudia la aplicación terapéutica de los aceites esenciales. El olfato es …